Andrea Holubová

“Tělo provádí asany, nastavuje a opakovaně upravuje, a tím dosahuje sjednocení různých úrovni naší bytosti – těla, mysli a inteligence.”B.K.S.Iyengar

Tato slova vystihují to, co mě na józe baví. Nejde jen o fyzické cvičení, ale učí nás být víc vnímaví k sobě a okolí. Nejvíce mě ze všech možných stylů jóg oslovila právě Iyengar jóga, která mi ukazuje jak správně se ásany provádějí a co je jejich podstatou. Iyengar Jóga je neustálý proces učení, plný zvědavosti kam mě tato cesta dovede.