Přeskočit na obsah

Homepage

Aktuality

LETNÍ PROVOZ STUDIA, SUMMER TIMETABLE TABLE IN THE STUDIO

Milí přátelé, od 1.7 do 31.8.22 bude studio otevřeno v letním provozu s letním rozvrhem.  Věnujte prosím pozornost vždy aktuálnímu rozvrhu na web stránkách studia.  Přes léto rušíme lekce :  Feldenkrais, dětská jóga, Metoda SPS začátečníci, Vinyasa Jóga s Petrou, Hatha jóga s Leisy. Středeční lekce Hatha yoga in EN...

Číst více

HATHA YOGA S LEISY

Nová lekce naší lektorky Leisy v pátek od 16:30 Na začátku lekce se naladíme na svůj vlastní dech, zklidníme mysl, zvolna přejdeme k lehkému rozhýbání a protažení celého těla. V druhé části lekce se pořádně zahřejeme Pozdravem Slunce. Vystřídáme různé jógové ásany, v pozicích klademe více důraz na správné provedení...

Číst více

DĚTSKÁ JÓGA 6 – 10 let

Naše lekce je vedena zkušenou lektorkou dětské jógy Janou. Jana je nadšená jogínka a magistersky vzdělaný pedagog, zabývající se prací s dětmi na prvním stupni ZŠ. V lekcích dětské jógy s Janou se Vaše děti nenásilnou formou učí nové pohybové základy, formou her se seznámí s jógovými pozicemi. Těšíme se...

Číst více

POMOZTE UKRAJINĚ

  Srdečně Vás zveme na lekce FyzioYoga a Vinyása Yoga, ze kterých bude výtěžek věnován na humanitární pomoc SOS Člověk v tísni –  pomoc Ukrajině. Přijďte si zacvičit pro dobou věc. V sobotu 5.3.22  jsme otevřeli dvě speciální lekce FyzioYogy s Terezou zaměřené na pozice Virabhadrasana I, II.  Ve středu  9.3.22 se na Vás budeme těšit...

Číst více

Kdo jsme

Jsme malé studio, kde mohou cvičit lidé v menší skupině, všech věkových kategorií, všech stupňů náročnosti a to pod vedením zkušených lektorů a fyzioterapeutů. Naší prioritou je individuální přístup a zdravý pohyb.

Naše studio

Studio se nachází 3 min pěší chůze od zastávky Nádraží Podbaba.