Aktuality
NOVINKY ZE STUDIA – ZÁŘÍ 2023
S velkou radostí Vám představuji dvě nové lekce, začínáme již toto pondělí 4.9.2023 Iyengar jóga s Andreou Co je to Iyengar jóga ? Iyengar jóga je tradiční styl jógy pojmenovaný podle svého zakladatele B.K.S. Iyengara. Jde o propracovaný systém, který se vyznačuje precizním provedením ásan, vhodnou délkou setrvání v ásaně,...
Číst víceNEDĚLNÍ PODVEČERNÍ LEKCE, FRIDAY ENGLISH MORNING LESSONS
Milí přátelé, přeji Vám pohodový rok 2023. Hodně zdraví, lásky a jógy. Lekce se opět plní, což nás moc těší, tak jen vydržet. Nedělní lekce opět otevřeny Lekce vždy od 18:30 do 19.30 h, instruktoři se střídají 8.1 – Restorative yoga s Leisy 15.1 – Hatha jóga s Ondrou. Ukázková...
Číst víceNOVÁ LEKCE HATHA JÓGA S VERONIKOU S.
Od středy 23.11.22 se můžete těšit na novou lekci Hatha jógy s Veronikou Sucháčovou. Veronika učí tradiční Hatha jógu. Hatha jóga je méně dynamická než Vinyasa jóga, klade více důraz na provedení pozic a výdrž. Vyzkoušejte lekci Hatha jógy s vždy dobře naladěnou Veronikou :- ). Kdy ? Již tuto středu od...
Číst víceCO NOVÉHO VE STUDIU ?
Nedělní podvečerní lekce jógy, Feldenkraisovy metody a Pilates. Nově vypsaná ranní lekce Hatha Yoga in English with Sagit :-).
Číst víceKdo jsme
Jsme malé studio, kde mohou cvičit lidé v menší skupině, všech věkových kategorií, všech stupňů náročnosti a to pod vedením zkušených lektorů a fyzioterapeutů. Naší prioritou je individuální přístup a zdravý pohyb.
Naše studio
Studio se nachází 3 min pěší chůze od zastávky Nádraží Podbaba.
