Aktuality
NOVÁ LEKCE HATHA JÓGA S VERONIKOU S.
Od středy 23.11.22 se můžete těšit na novou lekci Hatha jógy s Veronikou Sucháčovou. Veronika učí tradiční Hatha jógu. Hatha jóga je méně dynamická než Vinyasa jóga, klade více důraz na provedení pozic a výdrž. Vyzkoušejte lekci Hatha jógy s vždy dobře naladěnou Veronikou :- ). Kdy ? Již tuto středu od...
Číst víceCO NOVÉHO VE STUDIU ?
Nedělní podvečerní lekce jógy, Feldenkraisovy metody a Pilates. Nově vypsaná ranní lekce Hatha Yoga in English with Sagit :-).
Číst víceJEMNÁ JÓGA S LEISY
Milí přátelé, moc nás těší, že kurz SPS metody s Veronikou se zaplnil. Ráda bych Vám nabídla další novinku. Od středy 5.10.22 v čase 16:30 – 17:30 otevíráme novou lekci Jemné jógy s Leisy. Lekce je vhodná pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Lekce s Leisy probíhají v poklidném tempu,...
Číst víceKURZ METODY SPS – SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE PRO ZAČÁTEČNÍKY
Milí přátelé, sousedé, od 6.10.2022 jsme pro Vás připravili kurz SPS metody – začátečníci, vedený fyzioterapeutkou Veronikou. Kurz Spirální stabilizace je určen pro ty, kteří mají potíže s pohybovým aparátem, ale i pro ty, kteří si chtějí zdravě zacvičit a prodloužit páteř :-). Během kurzu se naučíte základní sestavu 12...
Číst víceKdo jsme
Jsme malé studio, kde mohou cvičit lidé v menší skupině, všech věkových kategorií, všech stupňů náročnosti a to pod vedením zkušených lektorů a fyzioterapeutů. Naší prioritou je individuální přístup a zdravý pohyb.
Naše studio
Studio se nachází 3 min pěší chůze od zastávky Nádraží Podbaba.
