Milí přátelé, moc nás těší, že kurz SPS metody s Veronikou se zaplnil.
Ráda bych Vám nabídla další novinku. Od středy 5.10.22 v čase 16:30 – 17:30 otevíráme novou lekci Jemné jógy s Leisy. Lekce je vhodná pro začátečníky, tak i pro pokročilé.
Lekce s Leisy probíhají v poklidném tempu, s důrazem na správné provedení pohybu. Klidné tempo a vědomě nastavená pozice neznamená, že nezapojíte každý sval ve svém těle :-). Na závěr nebude nikdy chybět relaxace.
Co o své lekci říká Leisy?
Jemná jóga mne učí trpělivosti, jemnosti a uvolňuje napětí a stres z těla i mysli. Moc se na Vás těším na jedné ze svých lekcí.
Leisy
