ELENA TORHAN
O mně:
Celý život pro mě byla fyzická aktivita velkou výzvou a težkou prací, které jsem se stále snažila vyhnout. Před více než 10-ti lety se moje pozornost obrátila na jógu, která podle mých představ slibovala zpevnění těla a posílení mysli. A tak jsem se seznámila s Iyengar jógou a byla to láska na první pohled.
Fascinoval mne hluboký a detailní pohled do mechanických funkcí těla, velice mne zaujalo zkoumání a seznamování se s vlastním tělem a se sebe samou. Samozřejmě to nebylo bez námahy.
Jsem velmi vděčná svým učitelům jógy za to, že mne naučili milovat pohyb. Budování fyzické stability mi přineslo i psychickou podporu do mého života. Baví mě posouvat své možnosti dál a ráda pozoruji změny ve svém životě, které mi jóga přináší.
Mé lekce:
Iengar jóga Level 1
Vzdělání:
Instruktor Iyengar jógy Level 1, 2023