O mně:

Jsem máma, lektor Iyengar jógy, fyzioterapeut a zakladatel Bliss Yoga Studia.

Jóga a pohyb jsou každodenní součástí mého života. Vlastní praxi a výuku jógy dělám s radostí, láskou, nadšením a zodpovědností. Jógu učím, protože jí mám opravdu ráda, obdivuji její nekonečné možnosti. Jóga je pro mně meditace v pohybu a můj styl života. Sama jsem zvědavá, kam má cesta povede.

Mé lekce:

Individuální a soukromé lekce  Iyengar Yogy  a fyzioterapie po dohodě na tereza@blissyoga.cz

Veřejné lekce Iyengar Yoga:

Úterý: 

Iyengar Yoga L1 16:30 – 17:30

Iyengar Yoga pro pokročilé studenty 18:00 – 19:30

Čtvrtek :

Iyengar Yoga – lekce pro seniory 65 + 15:30 – 16:30

Iyengar Yoga zdravá záda  16:45 – 17:45

Iyengar Yoga – Yoga Kurunta – jóga v závěsech 18:00 – 19:30

Ve svých lekcích kladu důraz na správné provedení pohybu. Do lekcí vkládám prvky moderní fyzioterapie, využívám pomůcky, které nám umožní jiný prožitek z provedeného pohybu.

Rezervace: 

rezervuj si lekci v liště  pod textem

Vzdělání jóga:

2024 – student Iyengar Yoga Level II pod vedením Michael Forbes Mnichov.

2020 -2023 Instruktor Iyengar Yoga Level I. Iyengar institut Praha, Mgr. Helena Kubrychtová Bártová. 

2019 Aerojóga, Dům jógy a Škola domu jógy, Karolína Chudobová.

2019 Spiraldynamik  intermediate specific yoga, spiraldynamik Akademie AG, Ekkehard Hager

2018 Instruktor jógy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy, Dům jógy v Hlavici, Spirální jóga, Mgr. Kamila Neumanová, Mudr. Marcela Mikešová

Více o mně, vzdělání a kurzy:

2020 zakladatel Yoga Bliss Studio

2015–2019 fyzioterapeut Nemocnice na Homolce, oddělení Rehabilitační a fyzikální medicíny

2017 Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové, (A – mobilizace žeber a klíčku, B – mobilizace páteře a SI skloubení, C – ošetření svaloviny pánevního dna, D – vedení cvičebních jednotek dle L. Mojžíšové)

2017 mechanická diagnóza a terapie bederní páteře část A, The McKenzie Institut, Eva Nováková

2018 Mechanická diagnóza a terapie krční páteře a hrudní páteře část B, The McKenzie institute international, Eva Nováková

2015 Spiraldynamik level intermediate, spiraldynamik Akademie AG, Lenka Kazmarová

2012 Kurz cvičení SM systém I, II, MUDr. Richard Smíšek

2013 Terapeutické využití Kinesio tapu, Mgr. Robert Válka,

2013 Spiraldynamik level basic, spiraldynamik Akademie AG, Lenka Kazmarová

2010 Posturální cvičení s využitím labilních ploch, Monada, PaedDr. Kateřina Kračmářová

2006 Kurz diagnostiky a terapie funkčních poruch pohybového aparátu, Česká lékařská společnost J. E. Purkyně, Bc. Balcárková

VŠ: FTVS UK, titul Bc.