Aktuality
2 hodinový Workshop
Salamba Sarvagasana/inverze/obácená pozice/Viparita sthiti Sálamba znamená podepřený nebo s oporou. Sarvanga znamená celé tělo. Co to znamená v překladu? Tato pozice má vliv na celé tělo. Salamba Sarvangásana je také nazývána matkou všech ásan. Jako matka se snaží o harmonii a štěstí v systému lidského těla. Je to všelék na...
Číst víceONE DAY WORKSHOP PRACTICING AND TEACHING L2 WITH MICHAEL FORBES
Part 2: March 8 in PRAGUE (plus optional classes) Level-2 Practice and Teaching Series with Michael in PRAGUE 4 workshops (1 per calendar quarter) are planned. Part 2: March 8, 2025 – 10:00-13:00 and 14:30-17:30 (Onsite – no streaming) Content of all workshops: Qualitiy, stamina and understanding in standing poses and inversions...
Číst víceKdo jsme
Jsme malé studio, kde mohou cvičit lidé v menší skupině, všech věkových kategorií, všech stupňů náročnosti a to pod vedením zkušených lektorů a fyzioterapeutů. Naší prioritou je individuální přístup a zdravý pohyb.
Naše studio
Studio se nachází 3 min pěší chůze od zastávky Nádraží Podbaba.
