O mně:

Jmenuji se Jana Maierová, vystudovala jsem Pedagogickou Fakultu UK v Praze, od roku 2014 působím také jako instruktorka jógy pro děti a dospělé, od roku 2015 se věnuji masážím jak dětí tak dospělých a o rok později jsem získala rekvalifikaci v oboru kondiční a fitnesstrenér. Ve své praxi využívám dále znalosti z aromaterapie, muzikoterapie a techniky práce s energií a pozorností.

Mé lekce: Harmonizující hatha jóga

Mé lekce jsou o harmonizací celé bytosti, vedené podle toho, v jakém rozpoložení mi dorazí klientela. Lekce je potom vždy odrazem tohoto stavu – někdy je potřeba více relaxace a protahování a jindy je zase dynamičtější a silová. Naslouchám a nechávám vést jógu samotnou, tak, aby kde je potřeba doplnit, bylo doplněno a kde je potřeba něco pustit, odpustit či vypusti, se tak stalo:-)

Vzhledem k mému vzdělání i povaze přinášejí mé lekce jógy pohodu, duševní klid a kladu důraz též na to, aby pohyb léčil, pohybové vzorce byly správné, respektovaly tělo a upevňovaly se ve své ideální poloze tak, aby si klient upevnil zdravé držení těla a s nímabsolutně související dobré dýchání.

Vzdělání:

Motivační jógové hry pro děti 2017 (ČADJ)

Cvičitel jógy II. třídy 2014 (ČADJ)

Jógové hry pro předškoláky 2015 (ČADJ)

Jógové hry v mladším školním věku 2015 (ČADJ)

Instruktor fitness 2016 ( Trenérská škola fitness Slavia – Activefit)

Více o mně:

Diagnostika těla a byliny 2007 (Roman Kindl)

Dramatická výchova v pedagogické praxi 2002 (Labyrint – studio dramatické výchovy)

Havajská masáž lomi lomi I 2016 (Dexter Academy)

Masér pro sportovní a rekondiční masáže 2015 (Dexter Academy)

Masáže miminek a dětí pro maséry 2015 (Dexter Academy)

Masáže těhotných 2015 (Dexter Academy)

Sportovní masáž 2015 (Dexter Academy)

Masáže hot stones obličej a dekolt 2015 (Dexter Academy)

Medová masáž 2015 (Dexter Academy)

Certifikace pro I. stupeň reiki 2015 (Marcela Lochovská)

Praktická aromaterapie pro každého 2014 (Nobilis Tilia – Adéla Zrubecká)